一天跳绳多少下能减肥?
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：一天跳绳多少下能减肥?
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
这个没有具体数值，跳绳的频率每个人还不一样呢，频率快的话，消耗的热量就多，慢慢悠悠的跳，消耗的热量就少，所以需要具体情况具体分析，按照时间衡量，至少每天需要半个小时以上才行。
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2022-04-17 13:57
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