白芸豆可以减肥吗
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：白芸豆可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
白芸豆没有减肥效果，减肥首先调整饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充膳食纤维，促进机体的新陈代谢，不要吃些肥肉，动物的内脏和甜食。还要注意多运动，像游泳、爬山、跳绳等，长时间坚持，能够很好的瘦身减肥。
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2022-04-17 11:42
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