我想减肥，可以减下来吗
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：我想减肥，可以减下来吗
免费咨询
满意答案
-
- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
想减肥就要开始控制饮食，可以吃清淡饮食，以粗粮代替细粮，多吃各种的绿叶蔬菜，并坚持低油低蛋白质的饮食，同时加强运动，增加热卡的消耗。使每天摄入的热卡，低于每天消耗的热卡，从而达到减肥的目的
投诉
2022-04-17 14:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识