喝蓖麻油的副作用喝蓖麻油可以减肥吗
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：喝蓖麻油的副作用喝蓖麻油可以减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
喝蓖麻油会引起腹泻，不会出现明显的减肥效果，还会导致胃肠功能紊乱，有损身体健康。减肥的，一定要注意调整饮食习惯，不吃肥肉，动物的内脏和油炸油煎食品，多吃些富含膳食纤维的食物，芹菜，香蕉，西兰花等，能够促进脂肪的代谢，还要注意多运动，如跑步打球，能够很好的瘦身减肥。
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2022-04-17 15:00
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