请问30岁了贫血怎么食疗
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：请问30岁了贫血怎么食疗
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
如果有贫血，首先应该加强饮食营养肉蛋奶均衡搭配补充蛋白质，可以吃鱼肉，鸡肉，牛肉，羊肉，也要注意适当喝牛奶吃鸡蛋，而且需要多吃绿色的蔬菜水果，比如芹菜，萝卜，白菜，韭菜，油麦菜，角瓜豆角西红柿等等也要多吃各种水果补充维生素，定期复查血常规，尤其是要检查明确贫血的原因
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2022-04-17 13:32
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