贫血的人吃什么补血土方
2022-04-17 1人回答
健康咨询描述：贫血的人吃什么补血土方
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满意答案
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- 王雅君 主治医师
- 承德市中医院
病情分析：
贫血的人可以吃一些富含铁的食物，比如说动物类高铁，食物与牛肉，动物的肝脏等等，还可以吃一些植物蛋白类的。每天需要保证叶酸和维生素c的供给量，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如说猕猴桃，橘子，西红柿等这些食物里含有丰富的维生素c，另外还可以口服铁剂补充维生素b12和叶酸
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2022-04-17 21:15
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