2022-04-18 1人回答
健康咨询描述:产后中度贫血吃什么
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指导意见: 您好:产后中度贫血多是生产时失血铁元素缺乏引起的,应多吃含铁的食物,比如猪肝、鸡肝、鸭肝、羊肝、动物血、瘦肉、鸡蛋、豆类、红糖、黑木耳、核桃、花生等。经常用红枣,桂圆,小米煮、红豆煮粥吃,多吃富含维生素c的蔬菜水果,促进铁的吸收,必要时口服铁剂。
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