月子里吃什么补贫血
2022-04-18 1人回答
健康咨询描述：月子里吃什么补贫血
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您好，月子里贫血多是生产时出血过多引起的，会出现头晕，乏力，心慌等症状，可以多吃一些补血，富含铁的食物，喝红枣花生糯米粥，桂圆红豆小米粥，桂圆莲子红豆粥等，多吃动物肝脏，动物血，瘦肉，鸡蛋，豆类等，多吃富含维生素C的蔬菜水果，促进铁的吸收。
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2022-04-18 05:37
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