耳鸣体质差怎么补
2022-04-18 1人回答
健康咨询描述：耳鸣体质差怎么补
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- 周媛 主治医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
耳鸣体质差首先患者要注意保证每天充足的睡眠时间和好的睡眠质量，不要熬夜，不要过度的劳累，另外还可以适当的户外活动，提高身体免疫力和抵抗力，在饮食方面也要注意多吃一些富含维生素和营养的食物，如鸡蛋，牛奶，瘦肉，芹菜，胡萝卜等，营养搭配要均衡，不要挑食。
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2022-04-18 15:50
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