感觉自己就像丢了魂一样
2022-04-18 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我现在感觉我不是我自己但这就是我自己记忆力也特别差注意力也不集中有时候总会想我是不是活着就是多余的钥要是没有我就不会有这些事了
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
人的生命只有一次，一定要爱惜自己的生命。平时要及时调整自己的心态，不要胡思乱想。经常出去走走，散散心，多做有氧运动。保持积极乐观的心态非常重要。培养自己的兴趣爱好，多做一些自己喜欢的事情。
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2022-04-19 19:11
其他答案 (1)
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你感觉自己像丢了魂一样，而且精力没有办法集中，总是想着是不是多余。像这种情况你可能存在着精神心理方面的问题，需要排除一下抑郁症，所以最好能去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下才好，确诊了一遍及时的对症治疗，对自己多一些接纳和认可，把你的内心感受说给自己的家人听，让家里人带着你去就医。
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2022-04-19 16:22
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