减肥的人晚上临睡前该不该喝牛奶呢?会发胖
2022-04-18 1人回答
健康咨询描述：减肥的人晚上临睡前该不该喝牛奶呢?会发胖
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥的人晚上临睡前可以少量的喝一些牛奶，只要不喝太多就可以，因为喝牛奶有利于睡眠，牛奶热量相对还是比较低的，只要减肥的人控制饮食以及每天坚持运动还是可以少喝一点的。
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2022-04-18 22:16
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