我每天吃了晚饭后快走一小时,能减肥吗????
2022-04-18 1人回答
健康咨询描述：我每天吃了晚饭后快走一小时,能减肥吗????
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
需要看每天吃进去了多少热量，如果吃进去的热量远远大于一小时快走消耗的热量，那么就减不了肥，如果在控制饮食的前提下增加运动量，做到能量负平衡，就可以减肥。
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2022-04-18 23:23
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