体重超标，有什么办法控制体重
2022-04-19 1人回答
健康咨询描述：体重超标，有什么办法控制体重
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
控制体重其实就是控制全天总热量的摄入，保证每天吃进去的热量和每天消耗的热量平衡，体重就会保持不变。如果想减肥，就必须多运动，使每天消耗的热量大于吃进去的热量。
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2022-04-19 13:05
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