脚踝外伤一年，反复疼痛

病情分析：
现在的情况看。脚裸部位被重物砸伤了，这个最好是到医院骨科门诊检查一下的，看看是不是有骨裂现象存在的。现在的疼痛现象主要还是肌肉拉伤或者是有积液现象造成的。可以做一做按摩，也可以做一做热敷的。还可以使用跌打损伤方面的药物来进行治疗的。

病情分析：
这种情况如果是脚面疼痛的情况下，可以用热毛巾进行热敷，口服止痛的药物，也可以用关节止痛膏等进行缓解症状，如果是反复疼痛的情况下也可以进行按摩，建议去医院的骨科进行检查的，这个有可能会经过一段时间才能够缓解的，建议也不用太担心和紧张的。