2022-04-19 1人回答
健康咨询描述:人一天睡多久正常
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病情分析: 成年人每天足够8小时的睡眠,一般就不会出现乏力,精神不好,困倦,四肢酸痛等现象,儿童最好能够达到9~10小时左右的睡眠,充足的睡眠对人体健康是非常重要的。
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