2022-04-19 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:这半个月一直在跳有氧运动前两天脚向内弯曲一定程度脚外侧突出的地方那个下面往前一点有一点疼平时走路啥的都不疼运动的时候穿的短裤有的时候光脚瑜伽垫有的时候穿袜子瑜伽垫运动结束大腿根往下冰凉的我想问问是着凉了还是怎么了
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病情分析:
你好,关于脚疼的问题,建议你到医院骨科检查一下,看是否是运动不当引起的损伤。关于腿凉的问题也可以顺便咨询医生。做瑜伽最好是在专业的人员指导下进行,不要无基础的自行练习,很多运动不恰当动作姿势不正确都会给身体造成伤害。