做俯卧撑手臂酸应该怎么舒缓
2022-04-20 1人回答
健康咨询描述：做俯卧撑手臂酸应该怎么舒缓
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满意答案
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- 马龙驹 副主任医师
- 扬州市江都人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，目前考虑是进行俯卧撑运动后出现的手臂肌肉的酸痛现象，这个是由于肌肉缺血与缺氧出现的乳酸堆积导致的正常现象，建议你需要注意休息，可以热敷疼痛部位，再结合按摩治疗，一般治疗半个月左右时间就会好转。疼痛的话可以外用扶他林软膏
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2022-04-20 07:10
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