2022-04-20 1人回答
健康咨询描述:俯卧撑后如何放松的
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病情分析: 做俯卧撑放松的方法可以适当的按摩,在做完俯卧撑以后,胳膊臂可能会长时间用力感觉到酸痛,可以用拳头或者是用手揉胳膊臂,压腿也是比较放松的方法,适当的休息,按摩。
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