做俯卧撑后背酸要怎么缓解
2022-04-20 1人回答
健康咨询描述：做俯卧撑后背酸要怎么缓解
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做俯卧撑后背酸痛可以用热水袋热敷，在肌肉酸痛的位置，可以促进血液循环，促进血液循环和代谢缓解肌肉酸痛。也可以热敷后对肌肉酸痛的局部进行按摩，用手掌按压的方式。
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2022-04-22 20:39
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