一口气100个俯卧撑可以吗
2022-04-20 1人回答
健康咨询描述：一口气100个俯卧撑可以吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果一次做100个特别标准的俯卧撑是很难的，而且标准俯卧撑动作是全程身体平直。而且一口气做100个俯卧撑，有可能会损伤身体，因为运动强度比较大，肌肉里面的乳酸就会堆积在身体里面，导致肌肉酸痛。
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2022-04-22 20:29
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