2022-04-20 1人回答
健康咨询描述:腰间盘突出跟肩周炎应该怎么锻炼
满意答案
病情分析: 肩周炎的患者在病情稳定期可以进行适当的锻炼来缓解病情的情况,可以适当的做双臂旋转,活动到最大限度,反复运动可以有效的促进肩部的血液循环,减轻目前的症状,腰间盘突出的患者可以每天身体面向前面,朝后走半个小时或一个小时,注意平衡,可以有效改善。
取消确定