2022-04-20 1人回答
健康咨询描述:中年人用脑应该注意些什么
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病情分析: 中年人用脑主要是多注意休息,可以劳逸结合,可以做一些户外的活动,体质锻炼等,避免用脑过度,平时也要多补充营养,荤素搭配,饮食均衡,可以适当的吃一些干果,避免经常性的熬夜劳累。
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