有家族史糖尿病要怎么预防？
2022-04-20 1人回答
健康咨询描述：有家族史糖尿病要怎么预防？
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
有家族史，糖尿病患者要通过饮食管理，运动管理，生活方式调理。饮食要定时定量，少食多餐，切忌暴饮暴食，尽量多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃主食，另外每天的摄入食盐的摄入量不要超过5克，另外要多做些有氧运动，比如快走，骑自行车做广播操，打太极打乒乓球等。另外日常生活应该做到劳逸结合，心情舒畅，不熬夜。
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2022-04-21 07:17
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