长期站立导致腰肌劳损怎么办
2022-04-21 1人回答
健康咨询描述：长期站立导致腰肌劳损怎么办
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- 袁伟 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
长期站立导致的腰肌劳损引起的腰痛症状，首先要规避引起这种症状的不良姿势习惯，避免长期的站立，减少弯腰的动作过多，不要长时间的久坐，减轻腰椎的负重压力。可以进行针灸，热敷，按摩，理疗和腰背部肌肉康复训练的方法，改善症状。可以应用一些活血化瘀，止痛，舒筋活络止痛的膏药和药膏，有助于改善症状。
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2022-04-21 09:52
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