应该是肾阳虚或者阴虚也可能双虚

病情分析：
您好，是否有无肾虚的情况，建议您最好还是先进一步的做一个中医把脉检查以后才可以进行判断的轻度肾虚的话可以选择中草药物调理，同时饮食上清淡食物为主，不要吃一些油腻刺激性的食物，针对于后期的恢复，效果都是属于比较好的。多注意观察

病情分析：
你好，肾阳虚的症状一般都是怕冷畏寒，腰膝酸软，夜尿频繁，阳痿早泄等等，肾阴虚，一般是晚上的时候容易盗汗，然后失眠多梦，你吃桂附肾气丸，需要看一看你舌苔怎么样？如果舌苔厚腻的话，加一点健脾祛湿的药物，如果是双须，以肾阳虚为主的话，还是要补肾阳虚的，嗯，可以加强锻炼，你自己选一些自己喜欢的运动，如果以前不运动可以先和缓的运动，然后再慢慢增加运动量

病情分析：
单纯从上述症状来看，考虑是阳气亏虚的可能性较大一些。但是目前也不能排除其他病理类型同时存在的可能，所以建议尽快去医院肾内科进行面诊，还要结合全身详细的症状来判断病理类型，并选择治疗措施。平时可以适当进行户外体育运动，比如1千米跑步来改善身体。