吃鱼肝油能补钙吗
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：吃鱼肝油能补钙吗
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃鱼肝油不能够帮助直接补钙，鱼肝油里面的主要成分就是维生素d这种成分，可以帮助人体对钙的吸收，想要补钙，平时可以再吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，天气好的时候也可以多晒晒太阳。
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2022-04-22 12:03
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