吃鱼油要补钙吗
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：吃鱼油要补钙吗
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
鱼油可以帮助促进人体对钙的吸收，所以在吃鱼油的时候也可以同时补钙，或者是吃一些含钙量比较高的食物，比如蛋类，瘦肉，牛奶，鸡蛋，平时也可以多出来晒晒太阳，进行一些户外运动。你有里面的主要成分就是维生素d和维生素a，维生素d可以促进对钙的吸收。
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2022-04-22 12:17
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