小孩易疲劳有什么方法缓解的么
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：小孩易疲劳有什么方法缓解的么
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满意答案
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- 骆露 主治医师
- 济南市儿童医院
病情分析：
小孩如果出现容易疲劳，这种情况日常生活中想缓解，首先建议你可以以通过一些改善睡眠状态，保证充足的睡眠，建议每晚睡觉时间不超过10:00，同时饮食上要多吃一些多元化的饮食，制定一些科学合理的食谱，多进食一些富含蛋白质的食物，如鱼虾肉，蛋类等，同时还要进食一些富含维生素丰富的食物。必要的时候可以通过口服一些人参养荣丸或10全大补丸等药物来治疗。
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2022-04-22 21:15
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