减肥午餐吃什么？
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：减肥午餐吃什么？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
减肥的午餐一般会选择蔬菜和水果为主，比如可吃可以吃凉拌的蔬菜，或者是加上一个苹果，如果有饥饿感可以适当的加一包牛奶或者是酸奶，这个午餐才比较健康，而且对体质的影响不大，尽量少吃主食，多吃含脂肪高的食物。
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2022-04-24 10:47
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