生活中的补钙误区有哪些
2022-04-22 1人回答
健康咨询描述：生活中的补钙误区有哪些
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满意答案
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- 汤艳妮 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于一些缺钙的患者不要盲目的进行一些补钙方法，一般有的患者认为吃牛肉有利于补钙，牛肉含钙量是非常低的，对于补钙起不到太大的作用，而且还含有大量的酸性元素，会消耗大量的钙离子，从而会影响补钙，还有的患者认为不该和蔬菜无关，所以一般通常不需要吃蔬菜来进行，但是蔬菜可以维持酸碱平衡，有助于钙质流失，所以日常一定要养成良好的健康饮食习惯，一日三餐一定要规律，荤素搭配营养。
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2022-04-23 06:33
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