2022-04-22 1人回答
健康咨询描述:生花生米的功效与作用是什么
满意答案
病情分析: 深化正比的功效与作用,吃生花生米可以养胃止泻通乳的功效,花生米富含植物胆固醇,异黄酮等一些营养成分,对于身体是有好处的,还含有不饱和脂肪酸,膳食纤维也比较丰富,一般人群均可食用,可以起到养胃的作用,但是不要一次性多吃,生吃花生米还可以起到降血脂的作用,对于心脑血管也有一定的帮助。
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