2022-04-22 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:因为疫情,长期在家,足不出户,没吃的,长期已泡面为主,睡眠不好,晚上睡不着,白天睡觉。今天醒来口腔出了很多血,舌头发黄,是什么原因
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病情分析:
长期吃泡面不吃蔬菜水果的话,很容易造成维生素的缺乏,造成体质下降,出现您目前的这些症状,如果因为当地疫情的原因实在吃不到蔬菜的话,您可以网购一些正规厂家生产的多维素咀嚼片,补充维生素,增强身体免疫力,多喝水可以室内多活动,也可以辅助加快体内炎症代谢,有口腔溃疡的话可以喷点西瓜霜口腔溃疡喷剂。规律作息,早睡早起。