疲劳锻炼有用吗
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：疲劳锻炼有用吗
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满意答案
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
疲劳锻炼是有一定效果的，对于身体如果有疲劳感要多注意休息，平时可以通过锻炼增强体质，增加抵抗力，避免经常性的干体力活，要学会劳逸结合，可以多看书多读报，使自身的内涵得到一定的发展，平时也要荤素搭配，饮食均衡。
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2022-04-23 09:33
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