能够增加记忆力的食物有哪些
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：能够增加记忆力的食物有哪些
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
牛奶是一种近乎完美的比较营养的食品，含有丰富的蛋白质，还可以补充钙质，对大脑有一定的保护作用，另外每天吃一个鸡蛋可以提供机体足够的胆碱，还有鱼类也是富含优质蛋白和钙质的，另外可以适当的吃一些坚果。
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2022-04-23 20:40
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