大脑感到劳累了怎么办
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：大脑感到劳累了怎么办
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时一定要避免过度用脑，因为过度用脑可能会使人感到精神疲乏，另外长期用脑的话也可能会加大神经衰弱的发病几率，平时应该注意休息，每天都应该保证足够的睡眠，另外就是要多吃一些富含蛋白质及维生素类的食品，尽量保持一个良好的情绪状态
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2022-04-23 16:52
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