早晨可以开合跳吗
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：早晨可以开合跳吗
满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
早上的时候可以做开合跳运动，帮助起到减肥的效果，需要根据自己的身体素质，选择适合自己的锻炼方法，建议每天可以坚持锻炼身体，同时要注意营养均衡，但是要控制住饮食，不要吃油腻脂肪含量比较高的食物。
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2022-04-30 16:05
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