每天做深蹲和开合跳好吗
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：每天做深蹲和开合跳好吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳和深蹲可以起到减肥的效果，在做开合跳和深蹲的时候一定要坚持，同时要注意营养均衡，不要吃油腻脂肪含量比较高的食物，每天坚持运动，对于运动效果是很有帮助的。
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2022-04-30 16:00
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