糖尿病怎么吃粗粮？
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：糖尿病怎么吃粗粮？
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
糖尿病患者平时应该坚持低糖低脂低盐高膳食纤维的饮食，主食方面可以吃大米白面加工的主食，但更建议吃粗粮主食，其中全谷物和杂豆类应该占主食的1/3以上，可以吃小米、糙米、荞麦，大麦，黄豆，豇豆，绿豆，黑豆，赤豆等加工的主食
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2022-04-23 20:38
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