2022-04-24 1人回答
健康咨询描述:锌钙特补钙好吸收吗
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病情分析: 一般来说补钙的效果都是不错的,需要明确自己是否有着缺钙缺锌的情况,然后对症给予相应的补充。在补钙的时候可以适当的补充维生素D,能够助于钙的吸收。除此之外,在饮食方面应该以清淡饮食为主,适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,吃一些富含蛋白质的食物,尽量的避免偏食。
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