泡完温泉后需要补钙吗
2022-04-24 1人回答
健康咨询描述：泡完温泉后需要补钙吗
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- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
如果本身机体在不缺钙的情况下，再泡温泉后是不需要补钙的。在泡完温泉后要注意保暖，避免受凉引起感冒的症状。同时在泡温泉后再用清水冲洗身体。这平时在日常饮食中可以多食用含钙类的食物，如虾，核桃，豆制品等补充钙元素，同时要适当的健锻炼，多晒太阳。
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2022-04-24 10:59
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