怀孕了可以吃多宝鱼吗？
2022-04-24 1人回答
健康咨询描述：怀孕了可以吃多宝鱼吗？
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满意答案
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
指导意见：
您好，当然可以吃的。怀孕初期，建议最好禁食生冷、辛辣等刺激性强的食物。注意以清淡饮食为主。孕期建议提供全面、均衡营养的膳食。只有食物多样，才能满足人体各种营养需求。每天的膳食应当包括谷薯类、蔬菜类、水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。在食物的选择上，建议平均每人每天摄入12种以上食物，每周25种以上。
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2022-04-24 10:22
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