我想减肥我想稍微减下肥，我该如何减肥
2022-04-24 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我想稍微减下肥，我该如何减肥我想减肥我想稍微减下肥，我该如何减肥
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，我根据你的照片感觉并不是很胖，可以适当的控制些饮食就可以，多做些体育运动锻炼，比如说跑步，俯卧撑，打球等等，不要暴饮暴食，不要熬夜，要注意休息和运动的合理搭配，不要久卧，养成好的生活习惯。
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2022-04-24 14:25
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