母乳妈妈吃什么孩子不贫血
2022-04-24 1人回答
健康咨询描述：母乳妈妈吃什么孩子不贫血
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- 焦凤 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
母乳喂养的情况下，宝妈建议平时饮食一定要营养均衡，避免出现挑食，厌食的情况，多吃一些含蛋白质，钙质，维生素，矿物质比较高的食物，促进人体吸收，从而有利于促进宝宝吸收，同时荤素搭配。比如可以吃紫菜，鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品，动物的肝脏，瘦肉等等。
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2022-04-24 18:19
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