贫血的孩子吃什么鱼好
2022-04-24 1人回答
健康咨询描述：贫血的孩子吃什么鱼好
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- 王秀丽 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
孩子贫血，可以多吃一些绿叶蔬菜，动物的肝脏血制品，还有绿豆，花生，蛋黄等等都是含铁量丰富的食物。鱼类主要可以吃黄鳝，在所有的鱼类当中，黄鳝的补血效果是最好的，一般是熬汤或者蒸煮效果最明显，也可以适当的多吃一些墨鱼，墨鱼有非常好的养血作用。
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2022-04-24 20:27
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