2022-04-25 1人回答
健康咨询描述:适度锻炼对身体有什么好处
满意答案
病情分析: 你好,适当的锻炼对身体有很好的作用,可以促进血液循环,促进身体的新陈代谢,增强免疫力,提高抵抗力,而且适当锻炼身体,还可以增强肌肉骨骼的强度,可以减掉身体多余的脂肪,预防心脑血管疾病,预防高血压高血脂等疾病。
取消确定