2022-04-25 3人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:龟头敏感怎么锻炼治疗?有什么方法吗,怎么搞才好
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指导意见:
龟头敏感是比较容易在性交的时候发生早泄的,锻炼可以平时外露龟头,适当对龟头进行摩擦,如果性生活发生早泄,也可以在性生活前外涂利多卡因凝胶降低敏感度延长性交时间。
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病情分析:
出现这种龟头敏感的话,最好的锻炼方法,我建议你可以在淋浴的时候用喷头来对龟头进行喷洒,这样的话是能够有效的达到锻炼的,缓解另外一个就是经常的,要把包皮翻开进行清洗,而且要通过水流的清洗才能够有效锻炼。
病情分析:
为了降低龟头敏感度,有几个简单的训练方法:1.可以做提肛运动,每天提起肛门,收缩肛门100次,2.排尿时分阶段排尿,每次分3-5次,间隔10秒,3.刺激龟头,平时洗澡的时候可以反复清洗龟头,用手挤压按摩龟头;4.可以使用物理治疗方法,在房事前涂抹泊艾延时喷剂等,可以快速抑制龟头敏感度,延长房事时间。