2024-07-26 1人回答
健康咨询描述:跑步关节炎怎么治
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病情分析: 经常跑步所导致的关节炎症一般都是由于长期劳损而形成,建议这类患者一定要避免长期的大距离跑步,一定要选择合适的运动量,避免关节炎继续加重而造成关节损伤继续严重。平时可以进行散步或者慢跑,避免深蹲,跳高跳远等动作,这一类动作对于膝关节损伤较小。
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