2022-04-26 1人回答
健康咨询描述:糖尿病初期怎么减肥?
满意答案
病情分析: 糖尿病初期减肥,一般需要通过控制饮食和适当的增加运动。建议在饮食上多吃些粗粮杂粮,比如荞麦、燕麦、豆面等,多吃一些富含膳食纤维的蔬菜。平时多做一些有氧运动,比如游泳、瑜伽、骑车、快走、慢跑等。
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