喝蜂蜜能缓解失眠吗
2022-04-26 1人回答
健康咨询描述：喝蜂蜜能缓解失眠吗
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- 王珂 主治医师
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病情分析：
喝蜂蜜对于缓解失眠一般来说作用是不大的，当然睡前所以喝一些蜂蜜或者是喝一些热牛奶，可能轻度的对改善失眠症状有一定的帮助，顺便还可以通过冥想练习的方式，严重的往往需要服用安眠药
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2022-04-27 08:35
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