2022-04-27 1人回答
健康咨询描述:人流后怎么做瘦身运动
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病情分析: 人流后如何减肥,运动建议是快步走为主,一天大概10分钟,不建议太过剧烈饮食方面要施以充足营养,但是同时控制热量不要摄入太高,限制脂肪的摄入,比如肥肉,动物内脏等,多吃高蛋白食物如鱼肉排骨,但是人流后最好不要减肥,因为此时机体抵抗力比较低
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